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señor de los charcos
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MensajeTema: Entrenamientos   Dom Nov 30, 2008 11:15 pm

Bueno para la gente que desee entrenar y llevar un buen plan de entrenamiento


Desde aquí te enseñamos a controlar los datos más relevantes de cada entrenamiento y te ofrecemos una hoja de cálculo, con los 12 meses del año 2009 configurados, para que la vayas rellenando en la pantalla de tu ordenador mediante Excel. Sólo necesitas escribir los datos de cada entrenamiento para obtener los valores acumulados mensuales, semanales o diarios.

http://www.mountainbike.es/preview/2c90a88c1de2f16b011de331e35b0006.download

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the-cmc
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MensajeTema: Re: Entrenamientos   Lun Dic 01, 2008 1:46 am

tabla descargada........ gracias crack!

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señor de los charcos
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MensajeTema: Re: Entrenamientos   Mar Dic 02, 2008 4:05 pm

Esta bastante bien para llevar una guia de los entrenos, Abstenerse gente que tenga un polar S725X PRO jejejeje

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señor de los charcos
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MensajeTema: Re: Entrenamientos   Miér Dic 03, 2008 11:22 pm

como llevas los entrenos nen??? no hay quien te vea el pelo elephant

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vimor
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MensajeTema: Re: Entrenamientos   Mar Dic 30, 2008 2:05 am

es lo que tiene entrenarse a escondidas jajajajajajajajajajajaja
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